top of page

PRACTICE MAKES PERFECT

+50 度訓練課程
由零基礎到高階訓練,每一個階段有系統性訓練每位學員

基 礎 訓 練
-
正確姿勢
(手架,握桿,站位) -
距離感,球感,節奏感
-
出桿感覺
-
直線球
-
簡單球例

初 級 訓 練
-
如何瞄準
-
不同發力運用
-
簡單桿法
-
高,中,低桿技巧
-
角度球概念
-
輔助桿運用

中 級 訓 練
-
分離角概念
-
組合球
-
簡單加塞運用
-
連續得分訓練
-
簡單防守和救球
-
不同級別球型練習

高 級 訓 練
-
分析不同高手的走位
和圍球 -
對戰練習
-
圍球思路
-
進階防守
-
高級別球型練習

導師簡介


占SIR 擁有超過15年教授桌球經驗,有耐性地及用不同的教材指導每位學員, 曾在各大屋苑,私人會所及各大球室任教, 另外不同機構及學校合作,更在2018年曾參與電影拍攝指導。本人致力推動桌球活動,希望更多人能接觸這項運動。
(持合資格導師牌照)
相片









1/9

合作機構及學校



bottom of page






